Nordic Walking pasuje doskonale do ludzi stawiajacych na aktywna forme urlopu.Nie liczy sie ilosc przebytych kilometrów, lecz wsluchanie sie we wlasne cialo i jego procesy ruchowe.
Poprzez ruch czestotliwosc pulsu poprawia przemiane materii i mozna juz po godzinie ocenic efekty treningu, rozmiawiajac przy okazji ze znajomymi z grupy.
Po skonczonym treningu wsród wspanialych krajobrazów skorzystajcie Panstwo z naszej nowej oferty Welness!
Nordic Walking drogi do pobrania(ok. 2,5 MB)